آموزش | رابطه جنسی | روابط زناشویی | دانلود + عکس

آموزش مسائل جنسی | روابط زناشوئی | نزدیکی | رابطه جنسی | ازدواج | مشاوره | بارداری | دانلود عکس

آموزش | رابطه جنسی | روابط زناشویی | دانلود + عکس

آموزش مسائل جنسی | روابط زناشوئی | نزدیکی | رابطه جنسی | ازدواج | مشاوره | بارداری | دانلود عکس

رابطه جنسی | آموزش مسائل جنسی | روابط زناشوئی | نزدیکی | آمیزش جنسی | ازدواج | مشاوره | بارداری | دانلود عکس

۳ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «آموزش جنسی» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

روش های دخول جنسی برای ارضا شدن سریع در رابطه زناشویی +18 

آموزش دخول و روش های برقراری انواع رابطه جنسی (18+) 

روش های دخول جنسی برای ارضا شدن سریع در رابطه زناشویی +18 ( مقالات متاهلین)


در این مقاله به شما آموزش جامع دخول و ارتبط جنسی صحیح با همسر را به شما آموزش می دهیم.

 

در مورد دخول شیوه ها و روشهای مختلفی وجود دارد که در هر کدام میزان تحریک برای یکی از طرفین رابطه بیشتر یا کمتر بوده و بسته به تحریک پذیری زن یا مرد هر یک تاثیر خاصی دارند. مهمترین رکن در دخول طمانینه و آرامش است.

 

دخول بخشی از رابطه است که طرفین به اوج لذت جنسی می رسند و رابطه پایان می پذیرد. در واقع در یک رابطه جنسی صحیح وضعیت به گونه ای است که دو طرف رابطه در هنگام دخول ارگاسم یا اوج لذت جنسی را تجربه کنند. دقت در مراحل پیش از دخول کمک می کند تا دخول موفق تر باشد و نتیجه بهتری داشته باشد.

 

برخلاف تصور عوام که فکر میکنند یک رابطه جنسی فقط خلاصه شده در بحث دخول ، باید گفت دخول بخش پایانی یک رابطه جنسی است و بیشترین زمان در یک رابطه مربوط به مبحث پیش نوازش است.

یک رابطه جنسی خوب رابطه ای است که در آن مسایل عاطفی و احساسی لازم برای یک رابطه دو سویه بوجود آمده باشد و زن و مرد نیازهای عاطفی یکدیگر را برطرف نموده باشند و تمامی اختلافات فیمابین را به سرانجام رسانده باشند تا در هنگام رابطه به خواستها و انتظارات طرف دیگر رابطه و نیازهای خویش توجه لازم را داشته باشند.

 

یکی از مهمترین روش های دخول روش روبرو یا فیس تو فیس است.

در این شیوه که متداولترین شکل رابطه است زن در زیر و مرد در رو قرار گرفته زن پاها را باز کرده و مرد بین پاهای زن قرار گرفته و به آرامی آلت تناسلی خود را وارد واژن می نماید و عمل جنسی انجام می شود. در این شیوه زن تحریک بیشتری را احساس کرده و مرد تحریک کمتری و هر دو در فاصله زمانی کمی از هم به ارگاسم می رسند.

 

مرد باید به آرامی و با طمانینه آلت تناسلی خود را وارد واژن یا مجرای تناسلی زن نماید.

هنگام تحریک نیز مرد باید آرامش را رعایت نموده و از تحریک شدید و یا فشار زیاد بپرهیزد و اجازه دهد زن شدت تحریک را تعیین نماید و با حرکات خود به رابطه کمک کند.

 

در یک رابطه جنسی صحیح ابتدا زن به ارگاسم می رسد و سپس مرد با تحریک کمی به ارگاسم خواهد رسید. اگر مرد به ارگاسم برسد و انزال رخ دهد به علت آنکه نعوذ آلت تناسلی مرد از بین می رود امکان به ارگاسم رسیدن زن از بین رفته و بعید خواهد بود.

 

نکته ای که در هنگام دخول باید رعایت گردد اینست که نقطه یا حد ارگاسم زن و مرد به هم نزدیک و یا بر هم منطبق گردد. از زمان دخول تا انزال مرد مدت زمان ارضای مرد می باشد. در این فاصله تحریک جنسی مرد به اوج می رسد تا جاییکه انزال رخ داده و مرد ارضا گردد.

 

بلافاصله پس از ارضا آلت تناسلی مرد از حالت نعوظ خارج می گردد و توانایی تحریک زن را از دست می دهد. این مدت زمان در اولین دفعات برقراری رابطه جنسی بسیار کوتاه است و مردان در فاصله کمی ارضا می شوند.

 

در برخی از مردان این زمان به حدی کوتاه است که آنها را در برقراری رابطه جنسی دچار مشکل می کند بگونه ای که یا قبل از دخول و یا بلافاصله پس از دخول دچار انزال و ارضا شده و توان ادامه رابطه جنسی تا به ارگاسم رسیدن زن را ندارند.

 

مشکل زود انزالی یا پره ماچور اجاکولیشن می باشد که به راحتی قابل درمان است.

از هنگام دخول تا به ارگاسم رسیدن زن نیز زمان ارضای زن می باشد که فاصله ای به نسبت طولانی می باشد. این زمان در زنان و در طول یک دوره عادت ماهانه یا سیکل قاعدگی قابل تغییر است و مدت آن در زمان میان سیکل یا هنگام تخمک گذاری زن کوتاهترین زمان می باشد.

 

اختلاف این زمان در زن و مرد باعث می شود تا رابطه جنسی در صورت عدم رعایت اصول به رابطه ای نه لذت بخش که رابطه ای عذاب آور تبدیل شود.

 

زنانی که در رابطه جنسی به ارگاسم نمی رسند به مرور رابطه برایشان حالتی عادی و بدون لذت پیدا کرده و حتی به علت عدم ارضای نیاز های درونی تنفر آمیز و عذاب آور می گردد و همچنین مردانی که زود انزالی دارند دچار ضعف اعتماد به نفس و احساس سرخوردگی و تحقیر و عدم لذت از رابطه جنسی می گردند.

 

بسیاری از درگیریها و اختلافات زناشویی ناشی از همین مشکل در رابطه جنسی می باشد.

لذا باید تلاش کرد تا در هنگام دخول زمان ارضای مرد افزایش یابد و زمان ارضای زن کوتاه گردد تا با نزدیک شدن این دو زمان به هم و یا انطباق آن بر هم لذت رابطه جنسی افزایش یافته و هم زن و هم مرد در رابطه جنسی به ارگاسم برسند.

 

مدل های مختلف و اسلامی دخول و برقراری رابطه با زن:

1.  در وضعیت قاشق مانند زن به پهلو دراز کشیده و مرد در پشت سر او و به پهلو قرار می گیرد. زن کمی مفصل ران را به سمت شکم جمع می کند و مرد از پشت و به آرامی آلت خود را وارد مجرای تناسلی او می نماید و تحریک را به کندی انجام می دهد.

 

در این وضعیت زن تحریک زیادی را تجربه می کند و مرد با کنترل تحریک خویش می تواند مانع از انزال سریع خویش شود. همچنین مرد با دست خویش به تحریک کلیتوریس زن می پردازد.

 

2.  در وضعیت سگی زن بصورت چهار دست و پا روی زمین یا تخت قرار می گیرد و مرد در پشت او قرار گرفته و به آرامی آلت خویش را درون واژن یا مجرای تناسلی زن فرو می کند و تحریک را آغاز می کند. در این وضعیت نیز نقطه جی در زن با حشفه مرد تماس یافته و هر دو تحریک زیادی را تجربه می کنند.

 

3. در پوزیشن یا وضعیت معمول یا رو در رو زن در پایین قرار گرفته به پشت می خوابد و پاها را کمی باز کرده و مرد در بالا و بین پاهای زن قرار گرفته و عمل دخول را به آرامی انجام می دهد. در این وضعیت مرد تحریک زیادی را تجربه می کند و این وضعیت برای مردانی که زود انزالی دارند و یا زنانی که دیر به ارگاسم می رسند مناسب نیست.

 

4. در وضعیت پهلو به پهلو زن و مرد در کنار هم قرار گرفته و یکی به پهلوی چپ و دیگری به پهلوی راست درست در کنار هم قرار می گیرند. زن کمی پای بالایی را بلند کرده و مرد به آرامی دخول را انجام داده و تحریک به کندی و ارامی صورت می گیرد.

 

5. در وضعیت تی شکل یا عمود بر هم زن به پشت خوابیده و زانوها را خم می کند. مرد به پهلوی راست به گونه ای دراز می کشد که از زیر زانوهای زن رد شده باشد و جهت خوابیدن او با جهت خوابیدن زن زاویه قایمه یا ۹۰ درجه داشته باشد. دخول به آرامی صورت گرفته و تحریک به کندی صورت می گیرد.

 

در این وضعیت مرد با دست چپ خویش کلیتوریس یا چوچوله زن را تحریک می کند. این وضعیت برای مردانی که دچار زود انزالی هستند مناسب است و چون امکان تحریک همزمان کلیتوریس وجود دارد برای زن تحریک بیشتری ایجاد می کند.

 

6.  در وضعیت سوارکاری معکوس زن به گونه ای روی مرد می نشیند که پشت او به مرد می باشد و در این وضعیت چون نقطه جی در زن با حشفه در مرد در هنگام دخول منطبق می گردد هر دو طرف تحریک زیادی را تجربه می کنند. مردان دچار زود انزالی بهتر است این وضعیت را تجربه نکنند. ولی زنانی که دیر تحریک می شوند این وضعیت برایشان خوب است.

 

7. در وضعیت سوار کاری مرد به پشت دراز می کشد و زن بر روی او و بگونه ای که صورت ایشان مقابل هم باشند می نشیند و دخول به آرامی و با کمک زن صورت می گیرد. در این وضعیت تحریک به عهده زن می باشد و او به آرامی بالا و پایین شده و تحریک را انجام می دهد.

 

این روش بهترین وضعیت برای مردهای دچار زود انزالی است. چرا که هنگامی که مرد احساس کرد انزال نزدیک است از زن می خواهد که تحریک را متوقف کند و هنگامی که آرام شد مجددا تحریک از سر گرفته می شود.

 

بدین ترتیب امکان افزایش مدت زمان دخول تا انزال مرد فراهم شده و هم زن می تواند ارضا شود و هم مرد می تواند با تاخیری که در زمان انزال خود ایجاد می کند لذت بیشتری از رابطه ببرد. در زنان باردار نیز این وضعیت از همه وضعیت ها بهتر است.

 

نکته:

در رابطه جنسی وضعیتهای دیگری نیز وجود دارد که تجربه آنها هیجان خاص خود را دارد. زنان و مردان برای آنکه رابطه جنسی آنها بصورتی تکراری و یکنواخت در نیاید و از تنوع و حس بیشتری برخوردار گردد می توانند وضعیتهای مختلف را تجربه کنند و حتی وضعیتهای جدیدی را ابداع نمایند. نکته ای که وجود دارد توجه به آرامش و آسایش دو نفر در حین رابطه است.

 

هر چقدر وضعیت انتخاب شده برای دو نفر راحت تر و بهتر باشد لذت بیشتری از رابطه جنسی خواهند برد.برخی از مردان به این نکته توجه ندارند و وضعیتی انتخاب می کنند که در حین رابطه زن آرامش نداشته و درد و رنج زیادی را تحمل می کند که درست نیست.

 

در هنگام دخول باید طمانینه و آرامش داشت و از فشار و تحریک بیش از حد پرهیز کرد. وضعیت مناسب انتخاب نمود و تلاش کرد تا نقطه ارضا طرفین بر هم منطبق گردد.

 

زمانی که زن به آستانه تحریک نزدیک شد و حرکات منظم واژن او شروع شد و نزدیک به حد ارضا رسید به تدریج بر شدت تحریکها افزوده می شود تا هم زن به ارضا برسد و هم مرد به انزال برسد و ارضا شود.

 

چون مرد زودتر تحریک شده و ارضا می گردد بهتر است مرد تحریک را کنترل کند و توجه به وضعیت زن نیز داشته باشد تا زمانی که زن آمادگی لازم را پیدا نکرده بود باید تحریک به آرامی صورت گیرد تا از ارضای مرد جلوگیری شود.

 

برای راحتی بیشتر می توان از تعدادی بالش استفاده کرد و در زیر سر و زیر گودی کمر گذاشت تا زن در حین رابطه جنسی درد و رنج نکشد.

 

در حین رابطه نیز باید کسی که تحریک را بر عهده دارد بگونه ای این کار را انجام دهد که طرف مقابل را هم مد نظر قرار دهد و شدت و ضعف تحریک بگونه ای باشد که طرفین رابطه بتوانند همزمان با هم به ارضا برسند.


 نویسنده : دکتر علی شیخ الاسلامی

منبع : سلامت نیوز


روش های دخول جنسی برای ارضا شدن سریع در رابطه زناشویی +18  


نحوه ارضا شدن سریع خانم ها - سلامت خانواده • گروه آموزشی ...

۲۱ تیر ۱۳۹۳ ه‍.ش. - نحوه ارضا شدن سریع خانم ها. ... چرخه جنسی کامل یعنی از زمانی که تصمیم به برقراری رابطه جنسی می گیرید تا زمانی که به اوج لذت جنسی می رسید و در ...

اسرار ارضای خانمها را بیاموزید - بیتوته

ارضای جنسی نحوه ی ارضای جنسی زنان, رابطه ی جنسی,روابط زناشویی,آموزش روابط ... ارضاء در خانم ها، ابتدا با مرطوب شدندهانه و گردن رحم و دیگر اعضاء بخش تناسلی آنها ... دقیقاً این موضوع را بگویید که اگر وی سریع و خیلی زود زمان ارتباط جنسی را تمام ... راه همراهی کنید، با تحریک اندام تناسلی در حین عمل دخول، زمان رسیدن به ارضاء را کمتر ...

آیا ارضا کردن همسر با دست اشکالی دارد - پایگاه اطلاع رسانی ...

 
برخی از زنان در فرآیند رابطه جنسی و عمل دخول قادر به ارگاسم رسیدن نیستند و در ... ارضا شدن با دست همسر اشکالی ندارد و خود ارضایی محسوب نمیشود چرا که در عمل خود ...

علائم ارضا شدن زنان و دختران هنگام رابطه جنسی - فراناز


 
معنای سربسته در مورد مسائل جنسی خانم ها ارگاسم و ارضا شدن آنان است یک واکنش جنسی ... نکردن آن در حین عمل جنسی می تواند باعث بروز مشکلات فراوانی در زندگی زناشویی گردد. ... تغییر سریع رنگ لب‌‌های فرج (لبیا)، انقباض واژن، رحم و اسفنکتر مقعد، رفع .... اجازه دهید زن در آغوشتان بنشیند، در این حالت دخول عمیق و تحریک مناسب ...

روش های ارضا کردن زنان (اوج لذت جنسی) - سماتک

 
روش های ارضا کردن زنان در رابطه جنسی رسیدن به اوج لذت جنسی رسیدن زنان به اوج لذت جنسی اهمیت پیش نوازشبله؛ به عنوان یک ... تازه های زناشویی و خانواده .... اجازه دهید زن در آغوشتان بنشیند، در این حالت دخول عمیق و تحریک مناسب کلیتوریس رخ می دهد.

ناگفته های مسایل همبستری و عشقبازی - ارضای جنسی خانمها

رابطه جنسی سریع (16) .... این مسئله را جدّی بگیرید، در زندگی زناشویی، رابطه جنسی، لذّت و ارضاء، نقشی ... ارضاء در خانم ها، ابتدا با مرطوب شدن دهانه و گردن رحم و دیگر اعضاء بخش تناسلی ... یکی از موانع اصلی رسیدن به اوج لذّت در زنان، کنترل مستقیمرابطه جنسی توسط مرد است، در بیشتر مواقع، نحوه ی اجرای مراحل رابطه جنسی و دخول بر .

صداهایی که زن هنگام ارضا شدن در می آورد :: مجله آشپزی

اگر میخواهید در حین امیزش جنسی ، هم خود لذت ببرید و هم زن را به اوج لذت برسانید .... قبل از رابطه جنسی یک دوش سریع بگیرید و هم بدنتان را خوب تمیز کنید. .... خیلی از خانم ها متاسفانه موقع رابطه زناشویی خود را تنها در اختیار همسرشان ...

علائم و نشانه های ارضای جنسی در خانم ها - مجله پزشکی دکتر سلام

 علائم ارضا شدن زنان, علامت های ارضا شدن زن ها, نشانه های ارضا شدن زن ها, ... عموماً در مورد اینکه آیا خانم هایشان پس از یک آمیزش جنسی ارضا شده اند یا نه ...

روش مناسب تحریک جنسی شوهر | دکتر محمد والی پور -

 
همانند گنجشک آمیزش نکنید و همسر خود را با آرامش آماده و راضی سازید . ... مرد باید در آغاز رابطه جنسی ذهن و فعالیت خود را متوجه تحریک و آماده کردن زن نماید. ... شوهر باید زمانی که مطمئن نشده که زن به اوج لذت و ارضا شدن نزدیک نشده از ارضاء خود جلوگیری کند.

آموزش صحیح ارضا شدن و مرحله به مرحله به ارگاسم رسیدن +18 - ...

در این مطلب از ایران مادام روش صحیح ارضا شدن و رسیدن به ارگاسم را اموزش میدهیم که این مطلب ... چه بسیارند مردانی که به دلیل انزال زودرس همواره در برابر شریک جنسی خود احساس شرم ... در یک رابطه زناشویی با ارگاسم چندگانه، مرحله پایا پس از اولین ارگاسم و .... بعضی از مردها سعی می کنند خیلی سریع و شدید خود را تحریک کنند ولی این راه ...

آمیزش جنسی را بابیشترین لذت تجربه کنید - چگونه دیر 

برای درمان انزال زودرس و به عبارتی همان دیر ارضا شدن باید ابتدا حجب و حیای کاذب را کنار ... از شدت برانگیختگی فردی در کل مدت رابطه جنسی آگاه باشید. .... بیشتری به شما دست می دهد و این امر سبب می شود که انزال سریع تر از زمان معین انجام پذیرد.

همه‌چیز درباره تحریک جنسی و ارگاسم زنان - وبسوار

 شناخت این مساله در بهبود کیفیت رابطه زناشویی در زوجین کمک شایان ... از اینرو تفاوتی بین ارضای جنسی از ناحیه کلیتوریس و یا دخول واژینال ...

پاسخ به مجموعه ای از سوالات جنسی و زناشویی - عبرت

 اولا خانمها برای برقرار کردن رابطة زناشوئی نیاز به داشتن رابطه عاطفی خوب با .... بزرگ دیگرم است که استفاده از اسپری لذت دخول وتماس جنسی را ازبین میبرد. ..... حتی قبل از سخت شدن آلت ارضا میشم یا شاید به دودقیقه درمقابل رابطه جنسی ..... داشته باشم و در بعضی مواقع نعوظ هستم ولی سریع این حالت را از دست می دهم.

جدیدترین ها آموزش ارضا شدن صحیح حین رابطه جنسی

 
آموزش کامل ارضا کردن زوجین در حین آمیزش. آموزش کامل ارضا شدن،لذت یک رابطه جنسی صحیح. آموزش ارضا شدن/چگونه دیرارضا شویم؟ هر مردی می تواند در رابطه جنسی خود ...

مشاوره نشان خرد - رابطه جنسی

 
مشاوره نشان خرد - رابطه جنسی - زندگی بی دغدغه - مشاوره نشان خرد. ... بله منی در زنان نیز وجود دارد و در موقع اوج شهوت وارضا شدن ترشح می گردد ... تشنج کوتاه، تنفس سریع، تپش قلب ، و گاهی سرخ شدن گونه ها یا به ندرت جمع شدن اشک در چشم ها و ... با این توضیح که وقتی اولین نزدیکی و دخول صورت گرفت دیگر دختر باکره محسوب نمی شود ...

میانگین مدت زمان رابطه ی زناشویی چند دقیقه باشه خوبه ؟ - .

 
 میانگین مدت زمان رابطه ی زناشویی چند دقیقه باشه خوبه ؟ مدت زمان متوسط رابطه ی جنسی بین زن و مرد در هنگام سکس واژینالی افزایش مدت و طول رابطه ... معاشقه را فراموش کنید و سریع و مستقیم سر اصل موضوع برید . ... احتمالأ میتونید تو این زمان همسرتان را نیز ارضا کنید . ... پنج کاری که باعث شل شدن سینه زنان میشود.

رابطه جنسی در دوران عقد | پرسمان دانشجویی - تربیتی و مشاوره

رابطه جنسی بخش مهمی از زندگی زناشویی است اما کاملا تحت تأثیر جو روانی و ... های دینی، همبستر شدن زن و شوهر و ارضایغریزه جنسی از این راه، عبادت محسوب می شود و حتی ... از دیدگاه عرفی و فرهنگ عمومی بهتر است، اوج آمیزش جنسی تا زمان ازدواج و شروع ...

نحوه ارضا شدن سریع خانم ها

آموزش ارضا شدن صحیح حین رابطه جنسی و افزایش مدت زمان رابطه زناشویی ... همواره بارها به این مهم اشاره شده است که ارضانشدن زنان ار طریق دخول طبیعی بوده و اکثر خانم ها ...
  • ۰
  • ۰

بیماری شایع بیضه,سرطان بیضه,مسائل جنسی,اموزش مسائل جنسی,مشکلات جنسی,راه درمان مشکلات جنسی,بیماری های جنسی,بیماری بیضه,بیماری میکروکلسیفیکاسیون بیضه,,آموزش جنسی,آموزش مسائل جنسی

علت و عوامل بیماری میکروکلسیفیکاسیون بیضه / پیشگیری از سرطان بیضه

 علل بیماری میکروکلسیفیکاسیون بیضه چیست

 

  • ۰
  • ۰

درمان راست نشدن آلت تناسلی مردان

آلت کوچک آلت بزرگ آموزش بزرگ کردن آلت مردان درمان مشکل کجی آلت درمردان

درمان مشکل نعوظ و راست نشدن آلت تناسلی مردان

درمان مشکل نعوظ و راست نشدن آلت تناسلی مردان

رابطه زناشویی خود را تقویت کنید
توانایی جنسی، اندازه آلت تناسلی و هر چه به عملکرد جنسی مردان مربوط باشد، حساسیت زیادی را در آنان بر می انگیزد. با وجود این به دلیل احساس شرم و نیز تابو بودن مشکلات جنسی معمولا از آن صحبتی نمی شود و حتی مردانی که در عملکرد جنسی خود دچار مشکل هستند، ممکن است تمایلی به صحبت با پزشک در مورد مشکلشان نداشته باشند. اگر خودتان یا یکی از نزدیکانتان به این مشکل مبتلاست و یا علاقه مندید در مورد مشکل نعوظ بیشتر بدایند، ما را با خواندن این مطلب همراهی کنید.

 

اختلال نعوظ در مردان
نعوظ به بزرگ و سفت شدن آلت تناسلی مردان هنگام تحریک و برانگیختگی جنسی گفته می شود. بنابراین وقتی مردی، توانایی ایجاد نعوظ یا حفظ نعوظ به مدت کافی برای انجام عمل مقاربت جنسی را ندارد، با اختلال نعوظ مواجه هستیم که در زبان عامیانه گاهی از آن به عنوان ناتوانی جنسی یاد می شود.

باید توجه داشت که تقریبا همه مردان در طول زندگی خود گاهی نرسیدن به حالت نعوظ را تجربه می کنند اما این حالت تا وقتی که در عملکرد جنسی فرد مشکل ایجاد نکند، آن را غیرممکن نسازد و سبب نارضایتی مداوم نشود، اختلال نعوظ نامیده نمی شود.

علت ایجاد اختلال نعوظ
متخصصان بروز اختلال نعوظ را ناشی از عوامل عضوی و عوامل روان شناختی می دانند.

 

– علت های جسمی اختلال نعوظ
علل عضوی معمولا در نتیجه یک بیماری زمینه ای موثر بر عروق خونی یا اعصاب تامین کننده آلت تناسلی مرد یا بر اثر مصرف داروهای تجویزی متعدد، مواد مخدر، الکل، سیگار و یا شرایطی مانند دیابت و بیماری های قلبی به وجود می آید.

 

– علت های روانی اختلال نعوظ
عوامل روان شناختی برای جلوگیری از نعوظ، نیز می تواند به یک محل، زمان، فردی خاص و یا تحریک جنسی اندک مربوط باشد. به عنوان مثال یک مرد ممکن است هنگام رابطه جنسی با فردی غیر از همسرش دچار مشکل نعوظ شود؛ در حالی که هنگام رابطه جنسی با همسرش مشکلی ندارد و یا مرد دیگری ممکن است برای رسیدن به نعوظ به محیط خلوتی که در آن هیچ نوع اسباب حواس پرتی وجود نداشته باشد، نیازمند باشد.

 

گاهی نیز تحریک نشدن و نرسیدن به نعوظ به خاطر آن است که افراد به جای آن که بر محرک جنسی (مثل حضور همسر) توجه کنند، به افکار نگران کننده ای که ذهنشان را پرکرده مثل «دوباره موفق نمی شوی»، توجه می کنند.

 

استرس (شغلی، مالی، زناشویی) و اضطراب نیز ممکن است دستیابی به نعوظ را دشوار سازد مردی که مشکل نعوظ را تجربه می کند ممکن است نگران تکرار آن در دفعات بعد باشد. این اضطراب می تواند به «اضطراب عملکرد»، و یا ترس از شکست جنسی بیانجامد و مرد را از برقراری رابطه جنسی گریزان سازد.
احساس گناه نیز یکی از علل ایجاد اختلال نعوظ است. مردی که نسبت به رابطه جنسی نگرش منفی داشته و همیشه آن را امری زشت و منفور می پنداشته و یا هشیار یا ناهشیار هنگام رابطه جنسی دچار احساس گناه می شود، ممکن است دچار اختلال نعوظ شود؛ مشکلی که به نوبه خود زمینه ساز تشدید احساس گناه مردی ست که معتقد است نمی تواند همسرش را به خوبی از لحاظ جنسی تامین نماید.
افسردگی هم ضمن این که یک علت شایع بروز اختلال نعوظ است، پیامد دردناک این اختلال نیز هست. مرد دچار این اختلال علاوه بر آن که لذت ارضای جنسی را از دست می دهد، به خاطر احساس بی کفایتی و مشکلاتی که این اختلال در زندگیش ایجاد می کند، افسرده می شود. اعتماد به نفس پایین و احساس بی کفایتی، نیز علت و پیامد اختلال نعوظ به ویژه در مردانی که نسبت به توانایی جنسی خود حساسیت زیادی دارند، است. این گونه مردان معمولا توانایی خود را در دست یابی به نعوظ را به عنوان مردانگی خود در نظر دارند.
سابقه مورد سوءاستفاده جنسی قرار گرفتن در دوران کودکی، سابقه ضربه روانی، نیز می تواند با اختلال نعوظ در ارتباط باشد. آن چه در رابطه بین همسران می گذرد، نیز ممکن است اختلال نعوظ را در پی داشته باشد. مثلا گاهی اختلال نعوظ ناشی از احساس خشمی است که مرد نسبت به همسرش دارد؛ خشمی که نمی تواند آن را مستقیما ابراز کند.
ناتوانی برای اعتماد کردن به همسر، فشار از طرف همسر، انتظارات همسر، ارتباط ضعیف با همسر و تحقیر شدن از جانب وی می تواند به جلوگیری از نعوظ بیانجامد. این مسائل ضمن ایجاد پریشانی و نگرانی در همسران، به مرور علاقه آنان نسبت به یکدیگر و رابطه جنسی کاهش داده و حتی زمینه ساز جدایی آنان می شود.

برای درمان اختلال نعوظ چه باید کرد؟
علت بروز اختلال نعوظ هر چیزی باشد، اگر درمان نشود، پیامدهای تلخی به همراه دارد. در ادامه به شما گفته می شود چاره چیست؟

 

– واقع گرا باشید
برخی از افراد دارای این انتظار غیرواقع گرایانه هستند که رابطه جنسی آن ها باید در همه اوقات پرشور و فوق العاده باشد. وقتی این انتظار برآورده نمی شود یا ناراحت و خشمگین می شوند و یا پس می کشند و کاملا میل جنسی شان را از دست می دهند. در حالی که کیفیت رابطه جنسی، میل یا سفتی نعوظ از زمانی به زمان دیگر فرق می کند.

 

– مزاحم ها و مراحم های رابطه جنسی را بشناسید
عقاید مربوط به شرایط مطلوب برای رابطه جنسی از فردی به فرد دیگر فرق می کند. به عنوان مثال برخی افراد به روشن کردن شمع هنگام رابطه جنسی علاقه مندند. برخی دوست دارند چراغ را خاموش کنند. برخی به رابطه جنسی در صبح علاقه مندند و برخی شب.

 

از سوی دیگر شرایط نامطلوب مانند گریه بچه، زنگ تلفن، اختلاف نظر با همسر در رابطه جنسی نیز موقعیت را نامساعد کرده و باعث می شود فرد به نعوظ دست پیدا نکند. مسلما افزایش عواملی که رابطه جنسی را بهتر می کنند و کاهش عواملی که مانع رابطه جنسی می شوند، موجب احساس رابطه جنسی خوشایند می شوند. گرچه معمولا شناسایی عوامل مشکل آفرین در برانگیختگی جنسی، به ویژه اگر این عوامل قبلا موجب بازداری رابطه جنسی نبوده اند، دشوار است اما قطعا بیشتر زن و شوهرها می توانند زندگی جنسی خود را با فراهم کردن شرایط مناسب برای خود و همسرشان، بهبود بخشند.

 

– رابطه زناشویی خود را تقویت کنید
این که یک مرد تا چه اندازه با همسرش جور یا به وی علاقه مند است، نگرش وی نسبت به همسرش چیست و همسرش تا چه اندازه از نظر جنسی برای وی جذاب است، بیانگر احساس و علاقه ای است که مرد نسبت به رابطه جنسی با همسر و برانگیختگی جنسی هنگام رابطه با وی دارد و از سوی دیگر این موضوع که همسر یک مرد تا چه اندازه در رابطه جنسی احساس راحتی می کند و نسبت به آن تمایل دارد، نیز می تواند برانگیختگی جنسی مرد و رسیدن وی به حالت نعوظ را تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین تقویت رابطه عاطفی و پیوندهای زناشویی نه تنها موجب برانگیختگی جنسی زن و شوهر می شود؛ بلکه باعث می شود همسر فرد نیز برای آماده سازی و رساندن وی به حالت برانگیختگی تمام تلاش خود را به کار گیرد.


منبع: rahafun.com