آموزش | رابطه جنسی | روابط زناشویی | دانلود + عکس

آموزش مسائل جنسی | روابط زناشوئی | نزدیکی | رابطه جنسی | ازدواج | مشاوره | بارداری | دانلود عکس

آموزش | رابطه جنسی | روابط زناشویی | دانلود + عکس

آموزش مسائل جنسی | روابط زناشوئی | نزدیکی | رابطه جنسی | ازدواج | مشاوره | بارداری | دانلود عکس

رابطه جنسی | آموزش مسائل جنسی | روابط زناشوئی | نزدیکی | آمیزش جنسی | ازدواج | مشاوره | بارداری | دانلود عکس

  • ۱
  • ۰

خواب نوزاد | دلیل نخوابیدن کودک من چیست؟

مشکل خواب نوزاد علت کودک بی خواب درمان بی خوابی کودک نخوابیدن کودک خواباندن کودک روش های خواباندن کودک خواب کودک خوابیدن کودک کم خوابی در کودکان

خواب کودک, خوابیدن کودک, کم خوابی در کودکان

 


 اگر برای خواباندن کودک خود هر شب بامشکل مواجه هستید باید بدانید که این فقط مشکل شما نیست. تقریبا یک چهارم از کودکان زیر 5 سال مشکل خواب دارند. امتناع کردن از خواب یا راه رفتن در خواب، گاهی هر دو با هم مشکلات رایج خواب کودکان هستند.


وقتی کودک شما در خواب راه می رود، مسلما این مساله در الگوی خواب شما هم تاثیر می گذارد و ممکن است منجر به افسردگی شما بشود.



از چه روش های خواباندن می توان کمک گرفت؟
به کار بردن روش هایی که در ادامه ذکر می کنیم، می تواند به شما کمک کند تا فرزند خود را که حدود 6 هفته سن دارد، راحت تر بخوابانید. در اجرای این راه ثابت قدم باشید و روش ها آن را حتی در تعطیلات نیز اجرا کنید.
    با روحیه شاد و سرزنده در طول روز به کودک خود غذا بدهید و در طول شب نیز با آرامش و سکوت این کار را انجام دهید. این کار کمک می کند تا ساعت بدن فرزند شما تنظیم شود و تفاوت روز و شب را درک کند.
•    به فرزند خود این اجازه را بدهید از 6 هفته گی تا 8 هفته گی، خودش بخوابد. وقتی او خواب آلوده اما هنوز بیدار است او را زمین بگذارید و به پشت بخوابانید. اگر همیشه سعی کنید فرزندتان را شیر یا او را تکان بدهید تا بخوابد، او به این کار عادت می کند و دیگر نمی تواند خودش به تنهایی بخوابد. بنابراین، این مساله کاملا به شما بستگی دارد.



•    یک عادت خوابی مشخص تعیین کنید. سعی کنید این عادت کوتاه و ساده باشد. مثلا او را حمام کنید، پوشکش را عوض کنید، لباس راحت تنش کنید و برای او آواز بخوانید یا قصه تعریف کنید. حتی می توانید با فرزند خود حرف بزنید. مطمئن شوید اتاق خواب کودک شما بهترین مکان برای استراحت اوست. بهتر است این کارها بیشتر از 45 دقیقه طول نکشند.



    وسایل مطمئنی همچون پتو یا بالشتک های شکل دار به او بدهید. بد نیست چند دقیقه ای آنها را نزدیک خود نگه دارید تا بوی شما را به خود بگیرند. اگر به فرزند خود شیر می دهید می توانید مقدار از شیر سینه خود را روی یک تکه پارچه بچکانید. کودکان شامه بویایی قوی دارند و هنگامی که وحشت زده از خواب می پرند، استشمام بوی شما می تواند آنها را آرام کند.



چرا کودک من درست نمی خوابد؟
•    اگر فرندتان 4 یا 5 ماهه است به او اجازه دهید راحت گریه کند. اگر بعد از زمین گذاشتن او، کودکتان گریه می کند حتما به او توجه کنید. به آرامی او را نوازش کنید و سعی کنید حرف های خوب بزنید تا به آرامی بخوابد. آرام اما قوی باشید. اتاق را ترک کنید و حدود 2 تا 5 دقیقه منتظر بمانید و سپس دوباره به فرزند خود سر بزنید. این کار را چندین بار تکرار کنید تا او آرام بخوابد. می توانید فاصله زمانی را در هر بار سر زدن، بیشتر کنید.


•    اگر دوست دارید فرزندتان در رختخواب شما بخوابد، او را در آغوش بگیرید. او را آرام کنید و او به خوبی متوجه می شود که زمان خواب فرارسیده است. او را در کنار خود بخوابانید و نوازش کنید، خودتان را به خواب بزنید و سعی کنید به او بفهمانید که زمان خواب است. اگر فرزند شما 6 ماهه یا کوچک تر است، بهتر و مطمئن تر است درون ننو در کنار تخت شما بخوابد.



•    روش های آرام کننده کودک خود را با همسر خود نیز در میان بگذارید. به این ترتیب، می توانید با کمک هم به خواباندن فرزند خود اقدام کنید. اگر فرزندتان به اندازه کافی بزرگ شده است دیگر به شیر دادن شبانه او نیازی نیست و کودک می تواند به واسطه پدر خود نیز بخوابد.



•    در طول روز می توانید با در آغوش گرفتن کودکتان به او احساس امنیت و آرامش بدهید. اگر هنگام شب از خواب بیدار شد، سعی کنید دلیل آن را پیدا کنید. آیا پوشکش خیس شده است؟ آیا لباس خوابش راحت است؟ سردش شده است و ... .



منبع:bartarinha.ir


خواب نوزاد | دلیل نخوابیدن کودک من چیست؟



چرا کودک من درست نمی خوابد؟ 
کودکان و والدین دانستنیهای نوزاد ان چرا کودک من درست نمی خوابد؟  دلیل سکسکه نوزاد چیست؟ خواب نوزاد,دل درد نوزاد  خواب کودکخوابیدن کودک, کم خوابی در کودکان.

اصول و میزان خواب کودک شش تا نه ماهه 
اگر حالا نوزاد شما شبی نه یا ده ساعت میخوابد یعنی یاد گرفته چطور خوابش را منظم کند – نشانه ای از اینکه شما توانسته اید به کودک، خوب خوابیدن را یاد دهید.

تنظیم خواب نوزاد یک ماهه تا سه ماهه 
خواب REM چیست ؟ ... اما در کودکان 80% خواب آنها را تشکیل میدهد و بهمین دلیل نوزاد با کمترین صدا یا واکنشی بیدار من هم مشکل خوابیدن پسرم یه معضل بزرگ شده.

آموزش خوابیدن به کودک، روش بدون گریه 
اگر ایده Cry It Out یا بطور خلاصه CIO (گریه ی کودک تا خواب) را دوست ندارید یا متدهای آن را آزموده اید و موثر واقع نشده، میتوانید یک رویکرد ملایم تر که  ایده روش No Tear (خواب بدون گریه) چیست؟ گریه نوزاد 12 دلیل گریه کردن نوزادان و روشهای آرام نمودن آنها  کودک من چهار ماهشه و هنوز نفخ شدید داره و تا از سینه ام شیر نخوره نمی خوابه.

خواب کودکان در سنین مختلف - کودک فردا
اگرچه محدوده مقدار خواب کودکان در هر سنی مشخص است، اما هر کودکی شخصیت منحصر به داستان هایش را میگوید زندگی ما ب شدت تحت تاثیر قرار گرفته،چاره چیست؟  نکته بسیار مهم در مورد خواب، خوابیدن منظم است بدین معنی که باید سعی کنید هر شب من سیزده ساله هستم و به دلیل نداشتن تمرکز روی درس هایم در محیطی که سر و صدا 


مشکلات خواب کودکان
سرگیجه بلافاصله پس از بلند شدن از زمین نشانه چیست؟  بعضی والدین از پرخوابی کودکانشان نگرانند که می‌گویند بچه من تا سرش روی بالش  به همین دلیل برای کودک خود الگوی خواب منظمی ‌در نظر بگیرید و به آن پایبند باشید بهترین زمان برای خوابیدن کودک را در نظر داشته باشید، به تدریج با نزدیک شدن به 

6 راه خوب خوابیدن نوزاد در شب
علاوه بر آرامشی که پس از خواب کافی شبانه برای نوزاد حاصل می شود، یادگیری بهتر و معروف و رایجی که از قدیم برای نوزادان و کودکان استفاده می شود، از این روغن دارد.  بهترین روش برای آموزش نظم و انضباط به یک کودک نوپاچیست؟

کودک شب‌ها خوب نمی‌خوابد 

در کنار کودک بودن والدین هنگام خواب نیز، می‌تواند آرامش نبستاً بالایی را به کودک این کابوس معمولاً حدود ۲ساعت بعد از خوابیدن کودک رخ می ‌دهد. من می خوام بخوابم!

علت بی‌خوابی و بدخوابی در کودکان چیست؟ و با این مشکل  

شاید دلیل آن جلب توجه، اضطراب، تأثیر داروها، خوب غذا نخوردن و یا استفاده‌ٔ بیش از حد از تنقلات و شکلات و شیرینی باشد. بررسی این   کودکان قبل از خواب باید آرام باشند تا برای خوابیدن آماده شوند. بازیهائی که من شما را به کل ایران معرفی میکنم .

خــواب کــودکـــان و اختلـالـات آن - انجمن تخصصی مشاور

6 - اگر کودک ظهر نخوابیده و حوالی ساعت 5 بعدازظهر دوست دارد بخوابد یا او  دلیل اختلالات خواب در درکودکان زیر دو سال چیست؟ 

نظرات (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی